预防胃癌该如何做

概述

人们一听到胃癌就联想到食不下咽消瘦而亡的状态，胃癌是恶性肿瘤，确实是会危及到生命。那么如何预防胃癌呢？

步骤/方法：

1 食品的卫生关系到胃部是否健康，不干净的食品如果造成胃炎或者胃溃疡，时间长了也会引发胃癌。

2 油炸，霉变，过期和腌制的食物都含有致癌的物质，长期食用可能导致胃癌。因此我们不能长期吃油炸，霉变，过期，腌制的食品，比如腌菜，豆腐乳，炸鸡块，烧烤等。

3 生活要规律，不暴饮暴食，因为如果生活不规律，会导致内分泌系统的紊乱，进而影响胃部的活动，而暴饮暴食则使胃部收缩受到伤害，可能引发胃癌。

4 不要吃太烫的东西，温度过高会灼烧胃部，使胃部供血受到影响引发胃癌。

5 多吃西红柿，香菇等可以抗癌的食物来预防胃癌。

注意事项