自从他走了之后，我患上了抑郁症，咋办？_健康经验_快速问医生

概述

我的初恋男朋友最近因为一场车祸走了，虽然我们已经分手一年半了，可是我仍然忘不了他，更何况他现在到了另一个世界，我几乎每天都在以泪洗脸，好几次感到心灵窒息，是不是患上抑郁症了，怎么办？

步骤/方法：

1 斯人已去，何苦呢？建议你应该以一种宿命论的心态对待无常人生，冥冥之中，上天自有安排，这均为苍天的旨意，生死有命，富贵在天，学会放下，怡然自得，生活还在继续。

2 生离死别，是一件让人伤感的事，纵然与亲人阴阳相隔是大家最无法接受的事，但是，死者已矣，何必为他而伤了自己的心神呢？相信故人也不希望在生之人这样纠结。

3 人生在世，没有什么比生离死别更让人悲愁的了，事情已经发生了，时光无法倒流，奉劝这位朋友一定要好好对待自己的人生，不要自暴自弃，感情值得怀念，固然是好事，你是重情重义之人，应该好好保重。建议多点去寻找人生的乐趣。

注意事项

自从他走了之后，我患上了抑郁症，咋办？