不要忽略便秘

sally1995 分享 A-100%A+

2013-07-08 2:12:47
概述

高三繁重的功课堆积着很烦恼，而导致上火便秘，以为和长润茶就管用，可是喝三个月没有什么用，有啦抗体，于是就去医院就诊

步骤/方法：

1 医生说长期的精神压力造成情绪长期的不到释放而导致异常、可会导致便秘形成，造成排便次数减少，大便干燥等症状，如果不及时调理，可能会导致结肠炎，或者直肠内脱垂等疾病，而便秘不能一味靠长润茶来排，那样会导致刺激肠胃，引起慢传输型便秘

2 医生建议每天都要保持一个良好的心态面对生活，学会调理自己心态，多吃羊肉，鱼子等食物滋润，早晚养成揉肚子的好习惯，适度运动

注意事项

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