猪肝的营养价值

残香葬梦 分享 A-100%A+

2013-07-07 23:44:02
概述

猪肝是我们日常生活中非常常见的一道菜肴，不管是溜肝尖还是猪肝汤，都是生活中的不错菜肴。猪肝不仅可以清热去火，还能强身健体。下面我给大家分享一下猪肝的营养价值。

步骤/方法：

1 经常吃猪肝可以补血，贫血的女性朋友们多吃些猪肝，可以有效的补充气血。

2 猪肝中丰富的维生素a，常吃可以保护视力。眼睛疲劳、眼睛近视、长时间面对电脑工作的上班族朋友可以常吃。

3 猪肝含中有维生素c，可以提高人体免疫力，还能预防癌症！

注意事项

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