想要美容喝什么汤呢？_健康经验_快速问医生

概述

大多数女性朋友们都希望自己的皮肤又白又嫩，其实呢，要美容的方法不一定非要去美容院的，喝点汤也可以达到美容的效果的，下面我就跟大家一起分享一下我喝过的能都美容的汤。

步骤/方法：

1 多喝香菇土鸡汤能偶美化皮肤，减缓衰老。材料：土鸡、香菇、香葱、盐。香菇中的多种氨基酸，维生素和普通蔬菜缺乏的麦淄醇，能延缓衰老的同时，软化老废的角质层，改善肌肤老化的现象。

2 西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参品性更加温和，适合多数人进补之用，四季皆宜。

3 黄豆猪手汤。平时多喝还能预防皮肤衰老。材料很简单：猪手、黄豆、香葱、盐、鸡精、党参、米酒。猪手中的大量胶原蛋白，在烹饪过程中转化为明胶。明胶使肌肤细胞保持滋润，明显减轻皱纹。

注意事项

无论煲汤的时间有多长，肉类的营养也不能完全溶解在汤里，所以喝汤后还要吃适量的肉。

想要美容喝什么汤呢？