想要摆脱口腔溃疡的困扰吗?

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2013-07-08 10:28:40
概述

有些朋友有习惯性的口腔溃疡,时不时的要经受口腔溃疡的困扰,怎样才能摆脱这种困扰呢,下面提供几点日常生活需要注意的问题。

步骤/方法:

1 经常熬夜生物钟不规律,最容易引起内分沁失调,免疫力下降,这是口腔溃疡主要诱因。

2 挑食合理膳食。口腔溃疡吃什么好?多吃蔬菜和水果。不要只做肉食“动物”,注意每天维生素的摄入量,增加身体的免疫力;

3 刺激性的食物如辣椒、葱、蒜。那么,口腔溃疡吃什么好?可多喝绿豆败火去毒,调节身体的机能。

4 用硬毛牙刷选择毛质柔软的牙刷,以防损伤牙周引发口腔炎症

注意事项

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