夏天天气炎热女性常洗凉水澡好吗？

概述

冷水澡是女性的天敌。 女性对低温耐受力较差所以女性不应该常洗冷水澡。 女性在日常生活中就应该避免冷水的刺激，可以的话都用热水是最好的。 洗冷水澡健身是不适合女性。

步骤/方法：

1 大多数女性认为冷水洗澡有益健康，并一年四季坚持不断。但是这是错误的认识，用冷水洗澡可能让一些妇科疾病乘虚而入。

2 不管冬天夏天，女性最好用热水洗澡，尤其是生理期期间一定要用热水，洗头也是。不然以后很容易得些妇科病。如果实在没办法的话夏天洗凉水也可以，但每月生理期时还是坚持要用热水。

3 洗澡的次数多了也是错误的，皮肤外面有一层保护，洗多了那层保护皮肤的就没了，细菌就会直接进入我们的身体里，就像我们洗澡，不要很搓皮肤，搓的力度大了，就能干净，其实那是错误的。 希望女性在夏天不要常洗澡和洗冷水澡。

注意事项