调养食疗 赶走宫寒留住好孕

概述

宫寒指女性肾阳不足，这样的女性怀孕是比较辛苦的，但是这样怀孕不仅对自己的身体不好，对宝宝的发育也有很大的影响，怎么能赶走宫寒留住好孕？看下吧，我的一些经验。

步骤/方法：

1 得了这方面的病的一般与人的先天体质有关，但是最主要的还是后天的原因造成的，平时一定要多注意对自己身体的保暖。多吃些热性的东西、

2 多喝羊肉枸杞汤和乌鸡当归汤健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

3 还有母鸡艾叶汤和归地烧羊肉他们能温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

注意事项