坐姿也能治疗前列腺增生_健康经验_快速问医生

概述

前列腺增生是一种比较常见的前列腺疾病，对男性健康的影响很大。由于工作的影响，现在有很多男性都患有前列腺增生，而多数人一直都没有治好，那么现在就告诉大家，经常保持好的坐姿也能治疗前列腺增生。

步骤/方法：

1 不良的坐姿。有个成语叫做“正襟危坐”。很多人都认为这才是正确的坐姿，其实这是具有一定的片面性的。因为当人在“正襟危坐”时，重心将落于前列腺之上，容易对前列腺造成挤压，长期这样做就会引起前列腺增生。

2 正确的坐姿是不要坐的太过正，最好斜坐一些，这样会分散重心对前列腺造成的挤压，可以缓解前列腺增生的症状。男性朋友可以尝试着将重心放在一侧臀部之上，坐久了再替换到另一侧臀部。

3 建议大家在坐时选择有靠背的座椅，因为当身体靠在座椅靠背上坐下时会大大减轻身体对前列腺的挤压，这样会预防前列腺增生，甚至还会治好症状较轻的前列腺增生。

注意事项

坐姿也能治疗前列腺增生