妊娠期限量进食的食品

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2013-07-08 8:50:01
概述

在怀孕期间我们要对自己和宝宝负责，我们要尽量的避免食如对我们的身体和宝宝有伤害的东西。那么哪些东西是我们可以吃，但是必须要限量进食的呢

步骤/方法：

1 妊娠中药对孕妇限制糖分和盐分的进食，如果进食太多，会导致浮肿、糖尿病及妊娠中毒症。

2 还要尽量避免食用含有人工色素、人工调味品、防腐剂的快餐食品。不要过多饮用碳酸饮料，因为它里面含有很多的阻碍钙质吸收的鳞。

注意事项

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