患有咽炎，怎么缓解控制？_健康经验_快速问医生

概述

最近总是咽部干燥，灼热，咽喉很痒，总想咳嗽，有异物感，疲劳或变天时加重，一开始总以为是感冒了，吃了些感冒药也不见好，后来才知道是咽炎，把我治疗的经验告诉大家，一起分享。

步骤/方法：

1 患有咽炎一定不能吃刺激辛辣的食物，会加重病情，使病情反复。

2 多喝水，多锻炼，促进血液循环，可以用水冲泡板蓝根，板蓝根属于中成药，不会有什么副作用。

3 饮食要以清淡为主，多喝水及饮料，不要过度劳累，不要熬夜。养成早睡早起的习惯。

注意事项

患有咽炎，怎么缓解控制？