冷水洗澡好不好？_健康经验_快速问医生

概述

进入炎炎夏日，很多人都喜欢用冷水冲澡，凉爽。可是冷水冲澡存在很多隐患，可能会引起很多疾病，我表姐就是这样，前些年一直用凉水冲澡，现在有点点神经质，怎么看也看不好。

步骤/方法：

1 用冷水洗头会刺激大脑皮层，长此以往就会大脑神经会收到刺激，严重影响人的判断思维，认知能力。建议大家炎炎夏日特别是出了一头的汗，千万不要用冷水直接往头上浇水。用稍微温热一点，或者将水接在盆子里再使用。

2 夏天用冷水冲澡很容易导致感冒。我特别容易出汗，一到外面没一会就满头大汗，回到家一定要用冷水冲走身上的汗味，可是长此以往，我就经常会头痛。因为冷水会刺激到毛孔，放大的毛孔被冷水刺激就会使人免疫力低下。建议在冷水里加一点热水，没有寒气就可以了。

3 冷水冲脚也不好，脚是人体的第二个心脏，用冷水冲澡会使脚长期在亚健康的状态下。用温热的水泡脚会身体的各个机能都特别的好。建议大家不要用冷水洗澡，会对身体带来很多坏处。

注意事项

冷水洗澡好不好？