总是痛经怎么办呢？_健康经验_快速问医生

概述

我从小学5年级开始来月经，一直到现在，但是每次来月经我都会很痛苦，每次月经第一天我都痛的站不起身来，让我很是烦恼，医生给我开过药，但是没有太大作用，后来朋友给我介绍了几个办法，我感觉效果不错，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 第一个办法是用山茶30g，当归切片15g，然后放入一定量的红糖。然后加上水300ml，煎半个小时，分为两次煎，然后再把两次的和在一起，去掉渣子，再加上红糖，然后在煎一次，把红糖煎化掉，然后吧煎好的东西分成两次服用，一共用七天左右，可以有效调解经期带给我们的不适。

2 在一个办法就是，用粗盐250g，再加上50ml的陈醋，然后吧粗盐爆炒一下，在慢慢撒上陈醋，遍洒煸炒，然后再多超两分钟，撞到口袋里，在用热水袋付一下腰部可以温经，调节经期不适。

3 还有一种办法很多朋友都说挺好用的，但是适合体寒的人，那就是山楂30g红糖30g熬水喝就可以，分两次喝，每天一次

注意事项

总是痛经怎么办呢？