孕妇用电脑的注意事项

概述

不管是在上班，还是在家里休息待产，现在我相信没有哪个年轻人不喜欢上网的，我们这边很多年纪大的爷爷奶奶们，就包括自己的爸爸妈妈，在自己的儿媳妇或者女儿怀宝宝的时候，都不让碰电脑，有的时候，在孕期遇到什么不懂的情况上网查资料应该都是有的吧，那么，孕妇用电脑应该注意什么呢。

步骤/方法：

1 孕妇每一个星期来算，用电脑的时间电脑不最好不要超过二十个小时吧，千万不要长时间坐在那里上网。会引起盆腔血液滞留不畅，坐姿要正确。让胎儿健康成长。

2 注意不要太累，长时间使用电脑会导致自己的全身出现酸胀疼痛的感觉，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息一段时间，看一看外面的风景。

3 要注意自己的眼睛，眼睛与屏幕的距离应保持的远一点，不要太过于靠近哦。工作的时候可以做一些保护，可以在脸上手上抹防辐射的护肤油。

4 如果是因为工作的原因，长期从事电脑操作的孕妇，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素，多喝水，多看一看绿化。不要伤着眼睛。

5 孕妇记得每天泡点绿茶，茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。茶叶还能防辐射损害。

注意事项