睡前15分钟丰胸小动作_健康经验_快速问医生

概述

每天睡前用15分钟按摩乳房，便可令乳房线条更完满，并且动作十分简单，大家不妨一试。要坚持，丰乳作用不是一两周就会起到作用的由于正常代谢周期最短也要22天，所以咱们大概特之以恒，只需坚持下去一定会成功的。

步骤/方法：

1 洗完澡后，涂改适当乳房保养品如天然丰乳霜于乳房上，用双手虎口围住胸下围，由外向内推按。

2 用指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的方位，重复数次。

3 双手替换运用四指的指腹，由下往上有节奏地于胸下围轻拍。

4 双手虎口置于胸部两边，用力往前揉捏与按压。

5 运用小指腹的旁边面，分别在乳房外侧、下方、内侧重复按压。

注意事项

睡前15分钟丰胸小动作