鼻炎该怎么治疗。

概述

因为长时间的感冒流鼻涕反复发作成为了鼻炎，经常性的流鼻涕，鼻塞，打喷嚏，鼻孔发干发痒，头晕等。使用过很多药，但效果并不太好。尤其是冬天会特别严重，在夏天每次吃完冷饮后鼻子就特别的难受，去医院看过很多次，在医生的帮助下鼻炎有所好转了，下面是我的一些小经验，想和大家分享一下。

步骤/方法：

1 戒酒戒烟，或者不要喝过多的酒。注意个人卫生和环境卫生不要去空气污染严重的地区去。一定要避免长期的粉尘刺激。

2 不要吃一些刺激性食物，过辣、过腥都不要。不要吃腌制、烧烤等刺激性的食物。要多吃清淡的食物，最好以青菜为主。

3 在使用药物治疗时最好加以体育锻炼来辅助治疗。这样可以增强我们的体魄，是我们免受病菌的入侵。更好的来治疗。

注意事项

在多发季节一定要注意