经常玩手机，会引起散光吗？

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2013-07-07 15:08:02
概述

半年以前换了一部新手机，在手机上可以玩游戏，看小说，所以不管是在干什么的时候总是喜欢把手机拿在手上，一段时间以后，眼睛总是很胀胀的，看东西有些模糊，必须休息一下才清楚，前两个月为了考驾照，要检查视力，说我有一些散光。我以前的视力很好，没有任何问题。医生说我应该是看电子屏幕太多，后来通过了一些调整，现在又好多啦。

步骤/方法：

1 经常看手机或电脑的，是会引起视力下降的，散光的出现。所以平时，看这些电子屏幕的东西，尽量控制时间，每30-40分钟就要让眼睛放松一下，尽量远眺。

2 多吃新鲜的蔬菜水果，可以经常喝点菊花枸杞水。保证充足的睡眠。

注意事项

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