不吃早餐的危害性

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2013-07-07 14:56:31
概述

俗话说“民以食为天”我们不仅吃的饱 更要吃的好。可是，现在社会中，大多学生早上都很少吃饭，原因有各种各样。但不吃早饭仅仅只是不好吗？危害量你知道多少？

步骤/方法：

1 不吃早餐首先受害的是大脑。上课精神不集中、抵抗力普遍低下

2 不吃早餐减肥，适得其反

3 不吃早餐，患胆结石风险增大。

4 不吃早餐，患糖尿病的危害增加。

5 不吃早餐，血胆固醇水平高。

6 不吃早餐，易得胃溃疡。

注意事项

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