女性怎样改善生育能力_健康经验_快速问医生

概述

现在条件是越来越好了，但是也有一些女性朋友为了久久不能怀孕而困扰，那么怎么样才能改善自己的生育能力呢？我们夫妻当年准备生宝宝的时候特意去咨询了医生，现在分享给大家。

步骤/方法：

1 不吃全素食现在有些女性朋友为了保持身材的完美和减肥往往吃饭的时候就吃一些蔬菜和水果，其实这样对身体是不好的，你缺少了一些怀孕必须的营养，而且如果体重太轻的话也是不容易怀孕的。所以大家一定要保持均衡的饮食。

2 经期不做爱虽然有规律的性爱是可以帮助怀孕的，但是如果在月经的时候做爱反而是不好的，这个时候阴道里面会分泌一些物质让精子失去活力，所以月经的时候最好不要做爱。

3 阴道少冲洗有些女性朋友们喜欢洗自己的阴道，其实这样是不好的，如果一定要洗一定要在医生的指导下进行，不然可能会造成宫外孕和妇科炎症的发生，更加不利于怀孕了。

注意事项

女性怎样改善生育能力