月经期间要注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

月经，作为一个正常女性，到了一定的年龄，就有开始出现月经，然而，有很多人由于缺乏对日常知识的了解，导致了这样那样的问题的发生，那么在月经来临期间，我们需要去注意什么呢，为了让大家进一步了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 通常，女性在月经期间一定要严格规范自己的饮食，不要吃冷冻的东西，要注意做好保暖措施，免得受凉，一些辛辣，过于油腻刺激的食物一定要少吃。

2 女性在月经期间，一定要注意做好个人的卫生问题，卫生巾通常两个小时换一次，部分出血量过多的可以根据需求去更换，避免由于使用时间过长，产生细菌，从而使下体发生感染，导致妇科病的滋生。

3 在月经期间，最好就是要暂时停止夫妻生活，否则很有可能会使双方在进行夫妻生活的过程中，由于一方问题，发生交叉感染，从而使男方或是女方患病。

注意事项

月经期间要注意什么？