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2013-07-07 17:00:05胃病忌吃“生冷硬”,胃痛的人痛起来要命。 胃病的人应该少吃生冷的食物刺激的食物,要规律饮食,定时定量,温度适宜,注意防寒,避免刺激。
1 最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。米饭太过硬。
2 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 多吃大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
3 苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。 红茶蜂蜜很养胃的。
4 胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶。 少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。
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