脸上下巴都是白头粉刺该怎么办

概述

白头粉刺，又称为封闭粉刺，主要原因是皮脂分泌过旺，堵塞毛孔造成炎症，造成粉刺。这恐怕是是青春期男女最怕的事情，一旦出现粉刺是非常痛苦的，而导致粉刺因素又有很多种，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以朋友们，你们在日常生活中要做好白头粉刺的预防工作。今天给大家分享出现粉刺该怎么办？

步骤/方法：

1 从根本着手：从身体内部开始调理，主要是调节内分泌系统紊乱，生活习惯规律，清理体内淤积的毒素，增强新陈代谢。

2 从外部着手：脸部的清理和个人护理也是十分重要的，用适合自己的洗面奶和皮肤护理品是保持脸部干净的根本。

3 从饮食着手：切记不要吃辛辣油腻的食品，不要抽烟喝酒，过多的油腻烟酒会更家刺激皮脂分泌。

注意事项

1.注意卫生、防止感染： 2.不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物 3，养成良好的生活作息规律