如何预防和治疗口腔溃疡

权相佑 分享 A-100%A+

2013-07-07 16:07:31
概述

口腔溃疡是一种多发性的疾病 它给我们的生活带来很多困扰 比如吃饭受阻等 在我看来 除了药物治疗外 多吃以下降火的事物也很关键 药物的作用就是降火 当然我们都知道药物有副作用 所以最好的办法是吃降火的事物

步骤/方法：

1 按时吃饭：按时吃饭很重要 这样营养才能均衡 身体的抵抗力才能提高 为治疗口腔溃疡打下基础

2 合理饮食：多吃蔬菜 多喝汤 少吃一些辛辣的事物 也可以多喝绿茶 绿茶有降火的作用 而辛辣的事物只会您的口腔溃疡越来越严重

3 加强身体锻炼：多参加体育运动 可以参加晨练 跑跑步 打打篮球等 有一个好的身体 是开启健康之门的钥匙

注意事项

1避免辛辣的事物：比较辣的事物会增加我们的火气 我们少吃或不吃这些辣食 避免火气增加 2避免挑食:挑食会造成我们的身体营养不良 我们应合理饮食 使我们的身体越来越健康

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