夏季鼻炎怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

天气炎热，你是否还在因为鼻炎而烦恼呢？呼吸不畅快，无法去游玩？导致心情不舒服？不要害怕，现在我们就一起探讨如何有效地解决鼻炎吧，一起在这美好的季节疯狂吧!

步骤/方法：

1 减轻鼻炎的有效方法是适当的按摩哦，适当的按摩鼻子也会有效的减轻鼻炎呢，找到适当的穴位可以抑制鼻炎。

2 不要再风大的时候出去，不要做太剧烈的运动，会导致呼吸不畅通的，还要保持一个好心情，不要太压抑自己了。

3 多喝茶水，家里也种植一些有利于治疗鼻炎的绿色植物，多闻闻清新的草药，保持环空气的通风与清洁也很重要。

注意事项

好好照顾自己，避免感冒，保持空气清新。

夏季鼻炎怎么办？