脱发应该注意什么？_健康经验_快速问医生

概述

随着人们生活压力越来越多，很多人也由于承受不住压力，导致了脱发现象的产生，平常只要一洗头，就会发生大量脱发的现象，那么为了缓解脱发的现象，在现实生活中我们又应该注意些什么呢，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 通常导致脱发现象产生，大部分是由于生活、工作压力过大，所以我们需要尽量放松自己的心情，让大脑不再随时处于紧绷的状态，保持开朗的情绪，是抑制脱发现象的第一步。

2 注意不要每天都洗头，正常2-3天洗一次即可，否则过度地洗发，接触过多的洗发水中的化学物质，只会让头发和毛囊过度受到损伤，从而加重脱发的现象。

3 此外，不要过度地因为爱美，隔不久就到美发店捯饬自己的头发，不管是烫发、染发、拉发，这当中所用到的化学药剂对头发的伤害都是特别大的，所以在脱发期间也一定要注意不要过于频繁地去烫染拉发。

注意事项

脱发应该注意什么？