女性闭经怎么办

概述

闭经主要表现是月经的停止，闭经有身体本身的因素也有自身行为造成的，其危害性是比较大的，那女性闭经怎么办呢？

步骤/方法：

1 情绪的起伏和环境的突然变化会刺激人体下丘脑激素分泌的紊乱，导致闭经的发生。因此女朋友要学会自己释放压力，避免过度悲伤恐惧。调整好情绪适应了环境闭经自然就解决了。

2 生活的规律化是稳定人体内分泌的基础，女性应该学会定时定量的吃饭，不要熬夜，才能不打乱内分泌，这样就能恢复正常的月经。

3 鸽子肉补肾补气，能治疗血虚型闭经。用鸽子肉和猪肉末以3比1的量加上粳米，葱姜，料酒，麻油等做材料。

4 首先将鸽子肉切块，猪肉剁成末，放入碗里，再加上葱姜，料酒和盐搅拌。 将粳米和一斤水煮开后加入碗里的鸽子肉和猪肉末用火炖成米粥，再加入胡椒等调味料即可。

注意事项