鼻炎，我的痛？

概述

夏天来了，白天太热，晚上吹空调，一吹一晚上，到早上鼻子就难受了，鼻子堵的特别厉害，有时还有鼻涕，鼻子堵塞，导致整个头都是晕晕乎乎的，没有食欲，老是觉得累，后来妈妈教给我一个法子，最近鼻炎就没有发了，为了大家的健康，我把我的经验告诉大家吧

步骤/方法：

1 用冷水洗脸，洗鼻，提高鼻子对寒冷的适应性。早上用手接水，捂在鼻子上，把冷水吸进去，再喷出来，连续几次，每天坚持，慢慢的鼻子再遇到冷时就不会立马堵塞了

2 先用干净的小瓶，配一个低浓度的盐水（100ml的瓶内放两勺食盐，慢慢稀释），用药棉蘸盐水洗鼻孔，平躺着，把沾满盐水的药棉留在鼻孔内，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，难受了，稍微忍受一下，再用干净的冷水洗鼻子。慢慢的加大盐水浓度，使鼻腔慢慢适应

3 将大蒜捣烂，用干净的布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(会很痛很刺激)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性强，先从微量试起；但是大蒜过敏者不要用)。

注意事项

1、要用冷水洗鼻，不要用温水或者热水 2、盐水的浓度要从低到高 3、对大蒜过敏的患者不要用大蒜治鼻炎