治疗便秘小偏方方法

概述

我们常说的便秘就是，排便次数两天少于一次、排便困难、粪便过硬。对付便秘必须采取综合性措施，早点治疗长期以往会对肠道造成很大的伤害。下面我给大家分享一些治疗便秘小简单小偏方。

步骤/方法：

1 大量口服维生素C，维c一般作用是抗衰老、贫血之类的作用，当口服VC剂量很大时，常见的副作用是腹泻——用术语表述，大剂量VC具有轻泻作用。其机理目前尚不清楚。也正是因为如此，口服大剂量VC可以治疗便秘。

2 还有一个也许大家想不到在这里我不是提倡大家嗜酒，酒精对胃肠道有强烈刺激作用，其中酒精刺激肠蠕动的作用非常明显，我们适当喝酒也可治疗便秘。这里我不建议大家大量喝酒，可以适当喝一些。

3 空腹喝牛奶通便效果好。但是通便同时可能会伴有腹胀的症状。要有思想准备哈。

注意事项

1·注意多喝水多吃水果 2·多锻炼身体 3·可喝蜂蜜水。