如何正确护发？_健康经验_快速问医生

概述

相信，每个女人都希望自己能够拥有一头乌黑靓丽的长发，那么想要达到这个目的，我们在日常生活中，又应该怎样来保护、护理自己的头发呢，有时候，过度的烫发、拉发，也会对头发形成损伤，为了让更多的人拥有美丽的长发，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。

步骤/方法：

1 通常，我们洗头发的时候不要使用凉水或是过热的水，避免头发受到过度刺激或是导致油脂分泌过旺、毛囊损伤，最好就是用用温水洗头为宜，温度控制在40度左右就好。

2 其次，我们要选择适合自己发质的洗发水，重要的是最好一年就换一款洗发水，因为长期使用同一款洗发水的话，头发也会对该洗发水产生免疫的作用，导致效果不如从前，所以建议一年一换。

3 此外，当我们洗完头的时候，湿哒哒的，还有水滴一直在滴，这时候先不要急于梳头发，先用干毛巾将头发上的水滴擦掉，再用梳子来理顺，要注意梳头的时候要从发尾梳起，不要从发首开始，避免在梳理过程中由于头发打结扯断头发，对毛囊也是一种伤害。

注意事项

如何正确护发？