高度近视眼怎么办?

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2013-07-07 15:18:57
概述

我戴眼镜已经有十余年了,有500多度左右,一直戴眼镜很不便,总想着以后要好好教小孩子注意保护好眼睛,两年前听朋友说起,高度近视眼很容易引起视网膜脱落的,不要做剧烈的运动。我很是担心,就查了很多资料,总结了一些护眼的知识,和大家分享一下。

步骤/方法:

1 高度近视确实会容易引起视网膜脱落,尽量平时注意不要做剧烈的运动,平时工作的时候要注意劳逸结合,不要让眼睛太累,晚上下班回家,可以用热毛巾敷一下眼睛,缓解一下疲劳。

2 饮食合理,少吃甜食。多吃新鲜的蔬菜水果,动物的肝脏及坚果类。

注意事项

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