男人早泄自救的五大妙招_健康经验_快速问医生

概述

男人表面很强壮，但是他们也会遇到许多难题，比如早泄就是男人最讨厌的，那么这里分享给大家男人早泄自救的五个妙招。

步骤/方法：

1 男人一定要性事有节制且戒掉手淫，性事过度和手淫容易使男人太累太疲倦，是许多男性早泄的原因。

2 男人一定消除心理紧张，心理总是紧张的男人容易出现早泄的现象。

3 男人一定要谨慎用药，现在的壮阳药物许多都有副作用，经常使用还会引起早泄。

4 男人要学会饮食调养，对自己备加关爱，闲着没事的时候就多吃一些肉类、肾肝类食品，补肾又壮阳。

5 男人要提高自己的身体素质，注意经常锻炼身体，强壮自己，这也是预防早泄的一种方法。

注意事项

男人早泄自救的五大妙招