如何预防孩子挑食

概述

现在妈妈们最烦恼的问题就是孩子挑食，可是再怎么强迫孩子都是不吃。胡萝卜不吃，韭菜不吃，包菜不吃，总是喜欢吃零食。可是要怎么解决孩子挑食的问题呢，下面我跟大家分享一下

步骤/方法：

1 妈妈们可以用孩子都喜欢的游戏方式，从而增进他们对食物之间的亲切感，可以从动画片中的一些人物举例给孩子听，说某某动画片的某某吃了某一样蔬菜后变的很厉害，你想不想也和他一样呢，这样小孩子就会对蔬菜的兴趣大大增加。

2 可以改变菜的做法，可以把一些孩子不喜欢的蔬菜做成很可爱，很让孩子喜欢的一道菜，或者把菜剁碎加入这道菜中，做成肉丸等到

3 妈妈们可以鼓励小孩吃哪些不喜欢的食物，鼓励他们尝一尝，可以促使他们吃到很多种蔬菜，或许他们还会发现一些自己喜欢的，即使他们还是不喜欢别的也没关系，因为他们这样可以从那样新发现的喜欢的蔬菜中吸取更多的营养了，比以前更进一步了

注意事项

只要采取正确的方法，就一定可以有效纠正孩子的挑食