孩子怎样才能不挑食呢_健康经验_快速问医生

概述

随着生活水平的提高，挑食的孩子也越来越多，这可愁煞了各位爱子心切的父母，父母们想法设法给孩子补充营养，可是却很难送进孩子嘴里，要怎样解决孩子挑食的问题呢？现在分享一下

步骤/方法：

1 作为父母应该对孩子循循善诱，尽量让孩子知道挑食的各种弊端，鼓励孩子多吃饭并让他知道不挑食的孩子会比挑食的孩子更健康更聪明

2 平时尽量少给孩子吃零食，零食不但没有营养，吃多了容易使孩子产生饱腹感，从而导致不吃饭，所以父母一定要克制孩子吃零食，尤其是饭前

3 可以跟孩子多做做游戏，让他多运动，这样子也有利于消化，吃饭的时候吃的也会越多，以减少孩子挑食的几率

注意事项

孩子怎样才能不挑食呢