吃什么东西头发能变得乌黑有光泽_健康经验_快速问医生

概述

一头乌黑亮丽的头发总能给人知书达理的淑女气息，也是无数宅男心目中女神的特征之一，长发只要有时间么很多人都没有问题，要想又黑又亮总是欠缺的，头发长了经常容易变黄变得枯燥没有生气，今天带大家来看一下怎样养成乌黑亮丽的黑发吧。

步骤/方法：

1 这个大家应该都知道洗发水不要一直用一个牌子，要经常换换，在这里建议你可以在洗头发是一次就用两个牌子的。

2 洗完头发擦干后先用较大齿的梳子把头发大致的梳顺，然后再用一般的梳子梳理，然后用吹风机吹干。

3 用淘米水洗东西大家并不陌生，很多人都试过用淘米水洗碗洗肉什么的，又干净又环保，而且还去油去污，除了这些作用之外淘米水还可以洗头发，淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素，所以就能够帮助头发变黑了。

注意事项

吃什么东西头发能变得乌黑有光泽