月经不调应该如何来调理？

概述

月经对于女性来时是健康的标志，我之前月经一直不调，有时候40多天来一次，有时候是20多天来一次月经，不仅这样，来了月经后还痛经。女人如果要生宝宝，月经首先是非常重要的。每月要按时来月经，才能按时排卵，有助于推算排卵期。因为要打算还孩子，所以我经过3个多月的治疗和调理，月经基本上是规律了，现在我就把我的治疗分享给大家吧。

步骤/方法：

1 月经不调，首先要去医院检查，看有没有什么妇科疾病，如果有妇科疾病，要针对疾病做治疗。有时候月经不调也是由于妇科疾病引起的。

2 平时一定要注意休息，不要有太大的情绪波动，情绪不稳定会影响体内的激素分泌，从而导致月经不调。

3 女性体质属阴，不要贪凉。即使在炎热的夏季，也不能吃过多的冷饮、瓜果等寒凉之物。

4 做到以上这些，再配合医生开的调经药（逍遥丸），吃上3-4个疗程后，月经基本上也就调理好了。

注意事项