治孕吐食谱：陈皮卤牛肉_健康经验_快速问医生

概述

我现在已经是怀孕不到2个月，因为是怀孕早期，我出现了一些呕吐的症状，我都不想吃饭，妈妈说不想吃也得吃，要不然对宝宝不好，前几天我同学说她怀孕的时候也是呕吐，不想吃，她就做了陈皮卤牛肉，很开胃的，我试过了效果不错。

步骤/方法：

1 配料有，瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水适量。

2 做法：陈皮用水泡软，葱切成断；牛肉切片，放入酱油搅拌，腌大概10分钟；就可以把牛肉放到热油里，油炸到牛肉稍干就可以捞出；

3 陈皮、葱、姜在油锅里爆香，在加入酱油、糖、和水煮开做卤。把牛肉和拌好的卤料放入一个过里，炖至卤汁变干，就可以食用了。

注意事项

治孕吐食谱：陈皮卤牛肉