怀孕前叶酸要什么时间吃_健康经验_快速问医生

概述

女人怀孕以前要吃叶酸，叶酸能保障宝宝的头部发育健康，那么怀孕以前叶酸要怎样吃，叶酸每次要吃多少呢？今天让我来为大家分享怀孕前叶酸要什么时间吃。

步骤/方法：

1 吃叶酸能保障宝宝的头部发育健康，从计划怀孕时的前三个月开始吃，一直要吃到怀孕以后的3个月。

2 在吃叶酸期间，不要同吃刺激性大的食物，如辣椒、麻辣等，也不要同吃其它的药物，如减肥药，消炎药等，避免发生药性反映。

3 吃叶酸时要按时吃，要每天同一个时间吃，不要今天想起来就吃，明天想不起来就不吃了，这样即使吃了叶酸也不会起到好的效果。

注意事项

怀孕前叶酸要什么时间吃