孕妇得了便秘怎么治疗？

概述

我老婆怀孕的时候，我是前前后后照顾的非常周到，可是老婆还是心情不好，因为她当时得了便秘，这让我很担心宝宝的健康，那么该怎么治疗孕妇的便秘呢？我推荐用食疗的方法。

步骤/方法：

1 我这个方法就是喝西梅汁。

2 首先天然西梅汁中含有丰富的水溶性的天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，这种两种纤维的组合可以有效增加肠道的运动能力，增加排便次数

3 其次同时西梅汁可以在体内合成天然木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少肠的蠕动时间，山梨糖醇有着放松舒缓肠胃的作用并对肠内菌群产生调节作用，而且帮助软化肠道内的排泄物。

4 最后，因为是孕妇嘛，不适合服用药物，西梅汁不仅能治疗便秘，而且很好喝，最适合孕妇了，还有小孩子也可以。

注意事项