夏季防中暑的几种良方

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2013-07-08 18:05:49
概述

炎炎夏日，热浪袭来，如何防中暑已然成为了大家最关心的话题。那么如何才能防止中暑，健康地度过这个夏天呢？

步骤/方法：

1 首先是一些夏日必备的饮品了。比如中药凉茶，好喝的银耳汤不仅可以止渴，还可以增强抵抗力，防止中暑。

2 一些小的药品如清凉油，风油精是必备的物件。当有眩晕感时，适当的涂抹些在太阳穴附近有利于避免中暑。

3 对于老年人而言，尽量不要在炎炎夏日外出，否则易引发高血压，甚至会有生命危险。对于小孩，应该随时饮用水分，以免脱水。

注意事项

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