治疗女生痛经的有效妙招_健康经验_快速问医生

概述

很多的女生都有痛经的毛病，每次当月经来时都痛得在地上打滚。恨不得自己死去就好。我自己也痛经，后来我发现这个方法很好比吃中药，好多了。那就是喝五红汤。

步骤/方法：

1 五红汤它起的是一个调养的作用，我大概喝了2个月，明显感觉月经来时没有以前那么的痛了

2 首先，我们需要准备好五红，那么是哪五红呢，那就是红花生、红糖、红枸杞、红枣和红豆。注意了，红花生是要生的，还没有拨皮。而红豆就那种小粒粒的就行，接下来的几种在一般超市都有买。

3 接下来，我们需要做五红糖了。首皮我们需要把花生拨壳，要把它的外面那层红皮给留下哦。然后那个锅放些水，我们需要把大约15克的红豆洗好，放进锅里。水刚刚好满过红豆。

4 接着我们把红枸杞，红枣，红花生洗干净。等红豆煮熟了，在把红枸杞大约10粒进去，再放5颗红枣进去。就行煮。当熬成粥时，最后在放入红糖。进行搅拌。这时你就可以喝了。

注意事项

大家注意哦，每次喝五红汤，是要在月经走了后，或者来之前喝。大概每周喝3次。会很有效果哦

治疗女生痛经的有效妙招