宝宝半夜不肯睡觉怎么办_健康经验_快速问医生

概述

现在有很多的新妈妈在宝宝半夜里不睡觉，这个问题饭量难，白天妈妈们未来能干些家务活就让宝宝睡上一觉，可是到了晚上，宝宝说什么也不肯睡觉了，宝宝半夜不睡觉该怎么办啊？

步骤/方法：

1 首先我们要让宝宝有个好的作息时间，中午午休的时候不要超过2个小时，早晨起来的时候最好是让宝宝养成早起的习惯。考虑缺钙的症状，建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉

2 我们可以在晚上睡觉的时候让宝宝多运动运动，这样宝宝的身体就会很累到了晚上的时候自己就能睡着了。在就是在睡觉前让宝宝洗个热水澡，洗完以后让宝宝休息一会就能安然的入睡了。

注意事项

宝宝半夜不肯睡觉怎么办