宝宝39度以下发烧自理法

概述

我是两个宝宝的妈妈，在育儿方面有了很多经验，最头痛最常见就是发烧了，往往很多人都认为发烧就马上采取药物退烧，其实不然，发烧不是一种病症，是自身对身体的一种防患症状，一定要找到原因，烧自然就退了，我总结了一些关于自理退烧的方法。

步骤/方法：

1 多数孩子感冒发烧都是风寒引起的，一般是手脚先发冷，舌苔发白，打喷嚏，流青涕，小便显青淡，妈妈们可以用生姜+葱白（留须最好）+红糖，如果孩子怕辣少放点姜，两至三薄片即可，也可放稀饭里一齐煮，一天两至三次，一般两三天就能把体内寒气去掉，达到退烧目的。

2 如果孩子发烧时手脚不冷，但面色发红，咽喉肿痛，眼睛发红，眼屎多，说明孩子体内有热气，这个时候妈妈只要让宝宝大量喝白温水，也能加少量的盐，冲淡给孩子喝，只要多解几次小便，让体内热气排出，烧自然就退了。

3 如果小孩白天体温正正常，晚上发烧，到了早上又退热，说明孩子内寒严重+体虚绰起的，最好也是煮生姜葱白红糖水，洗热水澡和泡脚去除体内寒气，同时加肉汤补充营养，多喝温开水。

注意事项

孩子出现以下症状应该送往医院： 1.体温超过39℃度。 2.精神状态很差，叫不醒等。 3.不喝水，而且有脱水现象，皮肤无弹性，眼睛下陷 4.如果心跳异常，比平时快，可把耳朵靠在孩子心脏处即可听到。