空腹不能吃哪些食物呢？_健康经验_快速问医生

概述

很多人在肚子饿的时候，经常是有什么吃什么，特别是饿了一段时间之后，饥饿感很强，感觉什么都想吃，可是，有些食物在空腹的时候是不能吃的，否则对我们的身体会造成伤害。那么，有哪些东西是不能空腹吃的呢？

步骤/方法：

1 第一，冷饮以及冰冷的食物。空腹状态下吃冰冻的食物或者喝冷饮，会使胃发生痉挛，长期这样，可能会导致肠胃疾病。对于女性朋友，还会导致月经不调。

2 第二，空腹时不能喝豆浆和牛奶。豆浆和牛奶里都含有丰富的蛋白质，空腹喝的话身体吸收不了，会被转化为热量然后消耗。

3 第三，空腹不能吃柿子。柿子里面含有果胶，空腹吃容易患胃结石。

注意事项

要注意按时吃饭。

空腹不能吃哪些食物呢？