湿疹怎么预防护理

概述

湿疹是非常痛苦的，而导致湿疹的因素又有很多种，我之前有过此症状时医生给我的建议是：预防大于治疗，意思是说一定要预防为主，治疗为辅，所以广大朋友们，你们在日常生活中要做好湿疹的预防工作。今天给大家分享该怎么预防湿疹？

步骤/方法：

1 一般过敏体质的人更容易得湿疹，平时注意食物是否过敏，例如海鲜，豆制品类，还有注意防晒的工作，不要让皮肤暴露在强烈阳光下

2 重视内部调理，合理饮食。多吃一些绿色食物，例如山药，冬瓜，丝瓜，绿豆等性凉的蔬菜。

3 增强体质，多做锻炼。柔弱的身体才会让各种疾病趁虚而入，增强人体免疫，守护好最后的防线。

注意事项

1.注意卫生、防止感染： 2.注意保暖、避免寒冷刺激 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。 4.避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物