风湿病怎样预防

浩然宝贝41 分享 A-100%A+

2013-07-08 19:05:08
概述

我妈妈得的是风湿病，在我的记忆里疼的我妈整夜整夜睡不着觉，特别难受。所以我希望我能把这些传播出去，让人们能够预防，少受罪

步骤/方法：

1 首先要加强锻炼，让我们有一个好的体魄，有足够的能力，抵御风寒。练操、散步都可以的

2 再就是被褥，被子要勤晒，居住的环境也要有太阳，空气清新

3 不要过度劳累，一定要劳逸结合，注意休息

注意事项

注意休息，多锻炼

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