偏头痛了怎么办？

概述

在这个竞争激烈的社会上，尤其是白领阶级，应酬时喝酒和抽烟在所难免，时常会感觉压力与紧张情绪伴随着他们。日积月累后，经常会头痛,接着呕吐,冬天的时候还好,不怎么厉害,可是到了夏天,病情越发严重。去医院一看，医生告诉我是偏头痛，在医生的指导下，我现在好很多了，跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 多做运动：对于那些处于亚健康的人而言，坚持锻炼身体不仅可以改善体质还可以消除疲劳，一举两得。

2 喝一杯咖啡：临床证明，喝上1杯浓烈的咖啡可以一定程度上减缓疼痛 。

3 少喝酒：烈酒里含有很多对身体不好的物质，是引起头痛的原因之一。少量饮酒有益于促进血液循环，但饮酒过度却很容易引发头痛

注意事项