三种白粥宝宝吃不得_健康经验_快速问医生

概述

白粥是宝宝最好的辅食，营养丰富，冬天来上碗米汤，暖胃又好食。只是妈妈们受到自己饮食习惯的影响，总想给孩子也加点什么进去，增加食物的丰富性，可不知道的是，有些东西是不能加的，身体反而会不健康，就让我们来看下哪些宝宝不能混在白粥里吃。

步骤/方法：

1 粗粮白粥：粗粮不适合刚刚增加辅食的宝宝们食用，肠胃发育不全，不能消化这种纤维质高的食物。再加上妈妈们能吃的小米、薏米之类，性凉不适合宝宝。秋冬还是大米粥最适合宝宝。

2 重味白粥：妈妈们要从小培养孩子淡口味的饮食习惯，少盐少油少肉，都是养生秘诀之一。白糖和肉汤加进白粥，味道可能会更好，但也加重了幼小孩子的肾脏压力。还是不建议加入类似的东西调味。

3 奶粉白粥：粥煮好后，部分妈妈会混合奶粉给宝宝服用。觉得丰富更健康。其实米汤和奶粉中的物质冲突，会造成营养流失，长时间下去，会发育不良。建议分开食用。另外，早上一碗白粥，暖胃提食欲，是饮用白粥的最好时候。

注意事项

三种白粥宝宝吃不得