预防近视眼小贴士_健康经验_快速问医生

概述

我的发小在上初中的时候就患上了近视眼，这给她的生活带来的影响，但是她都不知道怎么保护自己的眼睛，已导致她的眼睛多数增加，她这才意识到要预防，下面就是她的见解。

步骤/方法：

1 要注意生活中的一些习惯，避免在上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。

2 还有就是看书的习惯，在生活中人们都不在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。

3 最好朋友都会建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。

注意事项

预防近视眼小贴士