什么水果让你越吃越美？_健康经验_快速问医生

概述

水果，相信无论是男女老少都喜欢，面对着市面上这玲琅满目的水果，很多不但能够满足人们的胃口，而且在一定程度上起到了美容的作用，那么，为了让更多人加深对水果的了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验，让更多的人知道哪些水果能够让你越吃越美。

步骤/方法：

1 樱桃，由于稀少所以也比较昂贵，含有特别丰富的铁元素，经常吃不但能够起到补血的作用，还能让我们的肌肤显得白里透红，此外，它所富含的胡萝卜素也能让我们的皮肤变得细腻柔滑，还能在一定程度上帮我们赶走细纹，是美容的佳品。

2 柠檬，很多人都喜欢用柠檬片泡水喝，因为它含有大量的维生素C，而维生素C是女性美白的关键，所以经常吃能够是我们的肌肤变得靓白无暇，而且富有光泽。

3 苹果，相信大家都知道它营养丰富，含有大量的水分以及保湿因子，能够让我们的肌肤喝饱水，此外，它所含有的果酸也能够让女性保持毛孔畅通，起到预防痘痘的作用。

注意事项

什么水果让你越吃越美？