细菌性阴道样该怎样预防

概述

我就有这个细菌性阴道炎，瘙痒，腥臭味，白带不正常。去医院检查，医生说我不注意个人卫生，所以我写出来，让大家一定要注意起来，下面让我们分享下怎样预防细菌性阴道炎吧

步骤/方法：

1 首先我们要有一个良好的心态，放松心情，学会减压，适当的倾诉，不要老是憋在心里，要积极乐观。

2 要加强锻炼，晨跑，散步，都是不错的运动项目。多晒太阳，让阳光也为我们杀杀菌!

3 要注意个人卫生，保持外阴的清洁干燥，勤换内裤。不要跟别人共用毛巾，浴巾

4 饮食要合理多吃瓜果蔬菜，补充维生素，这都是我们生活上要注意的一些东西

注意事项

一定要注意个人卫生，勤换内裤